急忙打开，内容立刻映入眼帘：龟元功，养生法诀，观摩乌龟而创出……

很快翻阅一遍，眼睛放光。

这套法诀，威力的确很差，但……真的可以长寿！

对比生命，威力强不强大重要吗？

根本不重要好嘛！

“长老，我抄录一下……”

带着书本来到门前，许鸿拿起桌上放的毛笔，抄录了起来。

“你、你要练？”

瞪大了眼睛，天运长老满是不敢相信。

“我试试！”

许鸿笑着点头。

族内的功法，不修炼是不允许抄录的，否认也没啥意义。

“这……”

天运长老露出了惋惜之色。

修炼这个的都是再无法进步，体能衰弱的老者，16岁，最灿烂的年纪就要练……

少族长，你以前的雄心斗志呢？

难道……就因为五年没突破，被打击的一跌不振了？

寿命大增

不知对方的想法，许鸿很快便将《龟元功》抄录了下来，起身告辞。

回到房间，立刻迫不及待的把秘籍翻开，熟读了几遍，彻底理解，并背诵了下来。

龟元功，和前世的养生太极拳有些类似，招数为辅，养气为主，动作缓慢，力量松散，给人一种空虚无力之感。

而许家练气诀，气血刚猛，体魄强悍，以霸道为主，刚好截然相反。

正因如此，天运长老看到他要学习，才满脸惋惜。

毕竟，这玩意就算练出来，也没啥威力，绣花都觉得不够用……

不过，对许鸿来说，命都没了，就算一拳能将大陆击沉，有用吗？

安静的站在房间内，脚掌内扣，双手环抱，宛如抱着一个圆球，按照书籍上的修炼方法运转精神，灵气在调动下，再次钻进皮肤，钻进肌肉。

增强体质，寿命：+0.01，+0.01，+0.01……

许鸿精神一振。

不愧是长寿功法，比《许家练气诀》靠谱多了……

淬体境，将灵气引入体内，只是第一步，还需要将其与肌肉、内脏、骨骼、皮膜相互融合，从而完成练体。

控制灵气，按照要求，游走于各个器官之间。

身体损伤，寿命：-0.01，-0.01……

忽然，一行刺眼的字样，映入眼帘。

出现负值，说明对身体有害……

又炼了一会，许鸿明白过来。