北城拍了拍略微凸起的肚子，看了看空空的菜盘，又看了看空空的饭碗，一本满足。

虽然跑了四趟才把电饭煲给掏空，此时更连盘子的油都倒进了碗里拌饭吃了，就这种地步也才达到八分饱，北城感觉自己好像还能吃！

这次因为太饿了，忘记计重了，只能预估了，一斤青椒和一斤生肉，炒熟后会脱水减重，所以共计算一斤，四碗饭算一斤多吧？

毕竟碗并不小，原身俩兄妹吃一碗就够了。

粗算就是两斤多，这只是单纯的重量，还没有算里面肉、油等热量转换，毕竟吃一斤饭和一斤肉产生的热量是不一样。

但就凭着这粗略估计，还有自己对身体的隐隐感知，自己，饭量又变大了。

对于这点，北城认为其实是好事，系统对自己的身体改造肯定要使用某种能源，这几天饭量的增长变化，让北城推测系统使用某种能源是可以通过大吃特吃摄入，这是好事，毕竟能源是一切的动力。

吃饱了，接了一碗开水慢慢的喝着。

掏出手机看了看聊天软件，椎名并没有回信，班级群里今天倒是很热闹，北城点进去稍微看看后退出了。

等到水喝完，北城拍了拍肚皮，起身开始收拾餐桌，洗碗洗锅，家里有洗碗机，碗筷什么都不用费心，只需要洗两个锅，大大的减少了自己的工作量。

一切收拾完毕，北城上楼回到自己屋里躺在床上，查看脑海中厨艺技能的熟练度，三个技能一点熟练度都没提升，不过系统说明的“技能熟练度只能通过大量练习才会获得”

中，这个练习的量怎么才能叫做大量？

统计的标准是什么？

练习一次？

练习一个小时？

练习一天？

还是别的标准？

北城不知道，把注意力集中到了系统的下角，那里还有属于自己新手大礼包中的一件物品“净体丹”

没有领取，而且是每日都可以获得一枚。

并没有忙着取出，而是点开了净体丹的说明。

“净体丹：人自降生起开始吞噬万物用来供养身体，长此以往，其中很多杂质、废物、毒素等会累积到身体内，从而造成身体负担。

而每七天服用一次，身体会慢慢排除身体中的这些废物，从而达到清净身体的作用，药丸还附带一些蕴养元气、修复身体损伤等作用。

可口服，可溶水口服，外敷并没有净体的功能，但是可以修复皮肤的一些疤痕、损伤等。”

感觉这颗丹药完全就是昨晚自己经历的写照，说明的是每七天服用一颗，而系统则是每天给一颗，还大量有余，北城第一时间想到就是以后可以给俩姐妹用，家里的父母也可以安排上。

不过现在的问题就是难于把药丸让他们服用下去，而且这个身体排出废物的过程有点难说，以上吐下泻、口鼻瘀血、排便出血、浑身污秽恶臭的这些显着效果来看，都会觉得中毒的可能性更大吧？

而别说俩姐妹不信任自己，绝对会认为自己下毒了，把她们给灭口消除证据；再以父母三十多年身体积累的废物，怕不是一颗两颗就能排完的量，也就说，起码有很多天，身体都会出现这种状况，父母绝对会怀疑自己中毒了，然后跑到医院检查身体，或许到时候会被检查到一些东西，从而吸引来某些目光？

如此一来，用自己学会做菜的理由，暗暗把净体丹加在饭菜里这类的暗中操作是行不通的，如果直说坦明，那来源解释不清，而且做生意的父母绝对会看到净体丸的商业价值，那带来的问题更多了，所以明暗两种情况都不行，只能一个人自己服用了。

“系统，取出净体丸。”