鞋带系好了，俞夏令左右端详，从旁边草地捡起了跳绳，一手一个手柄还给了对方。

植物人手臂轻抬，温和地接了过去。

四千个跳绳其实很快就跳完了。

不过热身之后还有拉伸训练，然后才会开始力量器械训练。

按部就班一项一项练完，两个多小时后，植物人气定神闲站在原地，发际被汗水沾湿，白净的脖颈上也亮晶晶的，靠近他都会感觉到一股热量。

这个强度对植物人来说实在不算什么，可能还比不上植物人清醒时打网球两个小时。

但他受得了，俞夏令也实在是受不了了。

今天“加强版”

锻炼计划结束，俞夏令手指颤巍巍划掉了计划中最后一项，还差点没拿稳她的小本子。

和植物人的淡定完全不同，俞夏令现在已经是满头大汗，不停地抬胳膊擦拭的程度。

而且她还浑身酸痛，尽量压制自己的喘气，宛如刚刚跑了能要她命的十公里。

她一边深呼吸一边拼命告诉自己，这都是幻觉，锻炼的是植物人，又不是她。

可三倍敏感全部被她接收到，也反应到她自己的身体上。

植物人强大的心肺功能完全可以驾驭这样的运动，她这个咸鱼却要避免自己在混淆的体感中呼吸过度。

好了好了，不能再练了。

俞夏令摇摇晃晃站起身，左右两边手握拳，换着敲打自己胳膊、后背。

天啊浑身紧绷。

明天会不会开始酸痛啊。

迈上两级宽台阶，从前院回到客厅，身后一片高大的阴影跟了上来。

俞夏令在捏自己的脖颈，感觉到阴影也没有回头看。

毕竟经过一早上锻炼，她和植物人之间的联系更加紧密，甚至可以和植物人长时间分开行动了。

于是她让植物人自己去拿干净衣服，她则回到二楼，准备自己的衣服。