陆鸣自然不知道自己中运会拿牌的消息已经被家里的媒体报道了，他的注意力都在第二天上午的200米预赛上，根据赛程安排，200米倒没有像100米那样一天四赛，但赛程同样紧凑，主要陆鸣这天除了200米外还有4100的接力要跑。

在这届参赛的径赛运动员里，他也属于项目最多的。

商都市的气温昨天就够热了，第二天居然又升了两度，受气温影响，陆鸣连热身都比平时短了一些。

陆鸣这一场跑出了21秒99，以预赛第7的成绩顺利进入下一轮。

200米的参赛选手比100米要少一些，一共三轮，预赛和复赛是今天跑，决赛明天开跑。

苏平和黄柏泉对陆鸣的200米没什么要求，不像100米只有陆鸣一位选手参赛，200米的参赛选手除了他之外还有来自金陵市的顾维宁，陆鸣和对方不太熟悉，但在刚刚的比赛中，对方也以21秒81的成绩进入了复赛。

陆鸣旁观了其他组的选手比赛。

论刺激程度，200米自然不能和100米相比，但200米的观赏性也不差，能跑200米的选手，或许起跑和冲刺相对100米弱一些，但他们的速度保持能力也是相当优秀的。

在国际田坛，200米的强手也是黑人选手居多，目前的世界纪录依然是迈克尔·约翰逊于亚特兰大奥运会上创造的，他在风速04秒的情况下跑出了19秒32的成绩，而他的这一成绩直到08年京市奥运会才被飞人博尔特打破。

200米对于选手的弯道能力要求很高，但关键还是在于选手的后半程能力，跑200米的选手往往后劲更足，以迈克尔·约翰逊举例，约翰逊的100米并不算强势，他为人所称道的是强劲的后半程能力，进入200米的后半程，他能跑进轻松9秒5。

陆鸣暂时还没有加强自己的200米实力，他平时更多的精力都放在了100米的训练上，不过陆鸣的耐力在年轻选手中还是很不错的，他的慢肌纤维比例不低，后半程的速度保持力还算不错。

苏平和他聊过，等陆鸣进入省队之后，他们会根据他的身体状况制定详细的培养计划。

200米的复赛在下午5点20，4100的预赛则在3点40，两者之间只间隔了一个多小时。

陆鸣在接力里跑的是4棒，在正式比赛前，陆鸣他们集中训练过几天，但这只能算是临阵磨枪，比不过其他队伍长期训练培养出的默契感。

除了陆鸣之外，4100接力还有马健、顾维宁和另一位400米选手纪珩，马健和纪珩完全是被拉过来充人头的，他俩的百米能力不算强，但他们接力经验丰富，经常参加4400米接力赛，在交接棒上节省的时间弥补了速度的不足。

但硬凑的队伍毕竟是硬凑的，苏平其实已经做好了接力进不了决赛的准备。

“这也不一定。”

这次的副领队蒋科笑道，“陆鸣他速度够快，最后冲一冲说不定能进决赛呢？咱们又不是和岭南省比。”

岭南省光百米参赛选手就好几个，跑起接力来优势不是一般的大。

苏平觉得蒋科有些过于乐观了：“别把压力都放在他一个人身上，陆鸣他这次参赛项目已经不少了。”

招陆鸣进省队，苏平可是把他当成全国级别的选手去培养的，比赛多不是坏事，可也不能无止尽地去消耗孩子的潜力。

事实上，等陆鸣进省队之后，苏平就不考虑让他参加中运会这种级别的赛事了。

自从刘飞人雅典夺冠后，以赛代练的观点在各地教练中逐渐兴起，光闭塞地训练或者参加一些低级别的赛事对于选手的个人成长意义不大，中运会固然是中学生群体中最高级别的赛事，可在田径赛事中，它基本属于e级赛事，对选手参加其他比赛的积分加成甚至都不大。

……

事实上，第二天的200米陆鸣的确有疲惫感，跑的状态不如前一天的100米，可能是100米决赛他冲得有些猛了，10秒38的成绩是陆鸣目前能跑出的最好成绩，但与之对应的，他的身体还是受到了损耗。

不过他现在才15岁，就算前一天跑累了，第二天照样活蹦乱跳的。

“4100的时候你克制一下，不要跑太猛。”

黄柏泉提醒陆鸣，“重点还是200的复赛。”

200复赛这一轮跑完，进了前8就是决赛。

中运会田径项目录取前8名，陆鸣只要进了决赛就有积分拿，其实苏平他们没有给陆鸣施加太大的压力，苏省在各项赛事中的成绩向来都不错，在各省市中通常在前5之列，这次陆鸣的男子100米已经拿到9个积分了，接下来200米能进决赛的话，陆鸣至少也能拿1分。

陆鸣当然不想只拿1分，他的理想状态是4100和200都能进决赛，这两个项目都是跑三轮，虽说200米进决赛的几率更大，可4100陆鸣也不想放弃。

“如果就你一个人跑，就算跑400米我也会对你有期望，不过4100具体跑出什么成绩也不是你能决定的。”