，资料窗口就收了回去。

她笑到：“但是你只需要记得，你曾经做到过，今后依旧可以，相信自己的能力。”

应鸾闭了闭眼睛，刚才她的确被自己曾经的所作所为震撼到，但是她一睁眼却只能看到皇帝吞噬她精神体的场景。

她的精神体哀嚎，扭曲，最后变为一滩稀薄的血水。

绝对的威压见她整个人钉在地上，所以她什么都做不了。

愤怒、无助、急迫，最后变成怀疑，对权利的怀疑、对自己的怀疑……她的耳侧突然出现了一阵尖锐的耳鸣，整个大脑也连同着剧痛起来。

“应鸾！”

俞祈意识到她的不对劲，跑上前来捏着她的肩膀，“你太紧绷了，放松，深呼吸。”

应鸾深呼吸了几口：“我的精神体被吃了，还有办法回来吗？”

俞祈一边安抚她一边说：“当然是有的，精神体也只是精神力的外在延伸，对精神力掌握得炉火纯青，自然就会出现精神体。”

她顿了一下：“甚至……还有人因为无法掌控自己的精神力，外化出精神体来分担。”

“但是……”

应鸾感觉自己沾染上了一点鼻音，“我现在什么都做不到。”

“你的情绪太紧张了，敏感的思绪就像一块重石压在你的肩上，你自然什么也感觉不到。”

俞祈说，“精神力更像是一只腾飞的风筝，你需要的只是牵引，让它放松，自由地在高空飘浮。”

应鸾沉默。

俞祈放轻声音：“你可以想象一下你觉得最舒适的场景，在那里你感觉你很舒服，很自由。”

“我……”

应鸾下意识地回忆了一下。

不是学院，不是家里，不是任何地方。

是她坐在一望无垠的草地上，夜风吹拂，而她抬头看着星空，而另一个人和她依偎在一起，和她共同欣赏着风景。

这是她在米莎家，第一次回忆时看到的场景。

她张了张嘴：“我看见了星空、草地、还有一个alpha……”

当时陆宴行说那个alpha是他。

墙壁里突然想起一阵细微的声响。

应鸾没有听到，俞祈却顺着声音看了一眼，然后接着对她说：“那你现在就想象你生活在那里。”

“精神体受到日常生活的暗示，形状、颜色、状态等等。

最重要的是自我内心的投射。”