回到杂乱的出租房，叶英九冲了个澡，然后就迫不及待坐到床上开始修炼。

“盘坐宁心，松静自然。

唇齿轻合，呼吸缓锦，

手须握固，眼须平视，

收聚神光，达于天心。

进入泥丸，降至气穴，

绵绵若存，用之不勤。

丹田气暖，肾如汤煎，

气行带脉，炼己功全

......”

一切导引，以闭息为主；一切修养，以断欲为主。

息不闭则炁不聚；欲不断则精不住。

鬼神有性无命，草木有命无性，禽兽性少命多，唯人能全之。

性者属觉知，命者属形质。

顺时养元，而收真炁，旺时收，损时补，散时聚，合时取，元炁也。

存神泥丸，丹田炁升，神之所至，炁亦往之。

叶英九一边在心里默念口诀。

渐渐开始感觉丹田之中有一股暖流升起，天地间的炁也不断被吸收进体内，叶英九按照功法中的行炁方法将丹田里的气流控制往周身运行，最后又返入丹田。

第一遍运行的很慢，之后熟练了起来行炁的速度也快了不少。

第二遍......

第三遍......

一直修炼了一个晚上，直到第二天早上七点叶英九才缓缓睁开眼睛。

“呼~~”

缓缓吐出一口浊气。

“这就是炁吗？”

心念一动，就能感知到丹田内那股炁的存在。

“不错，一晚上时间已经达到一品术士境界就快突破二品了。”

叶英九满意的一笑，不知道是不是自己穿越的原因，感觉在精神方面的天赋简直恐怖，不但修炼速度奇快，而且修炼起来更是感觉不到累，反而精神奕奕。

普通资质的修炼之人需要半个月才能达到一品术士的境界，自己居然一晚上不到就快突破二品了。

道家把境界分为术士、人师、地师和天师。

术士又分为一到九品，九品术士之上则为人师，达到人师境界方才算是真正威震一方的高手，可以下山镇压邪祟，开道场保一方百姓之平安。