新兴白娘子：姐姐平时有什么美容秘诀吗？宋因澄认真回道：“像现在的护肤，一定要每天都做，另外多喝水，多吃水果蔬菜，多锻炼，不熬夜，保持好心情，这些都可以让你变得更美。”

小可爱本爱：姐姐平时怎么锻炼的？“一周四次的晨跑，每天一小时的瑜伽，有空的时候会去健身房。”

宋因澄拿了几片化妆棉，把要用的化妆水倒在上面，稍微仰头，露出完美的颈项线条，将化妆棉湿敷于脸部，“我在直播前已经卸完妆、洗完脸了。

大家洗脸的时候要注意水温最好控制在37c左右，太烫会破坏你的皮脂，太凉又不好让你的毛孔张开，冲洗的时候最好用流动的温水，防止毛孔堵塞，洗干净后再用毛巾轻轻擦掉脸上的水，不要太用力，容易长皱纹。”

我觉得我很美：好麻烦，我平时最多就用洗面奶洗洗小可爱本爱：+1再给我两分就及格：女人要这么麻烦的吗？霍霍：没事，我可以帮你洗再给我两分就及格：谢谢霍兄，我暂时还不需要霍霍：滚（用户“霍霍”

被房管禁言）我觉得我很美：发生了什么？小可爱本爱：哈哈哈哈哈哈，及格兄好强仰着头的宋因澄自然不知道直播间里发生了什么，“洗完脸后，就像我现在这样，用化妆水，刚才看到了吧，化妆棉最好敷在你脸喜欢出油、长痘痘的地方，差不多敷五分钟左右。”

五分钟过去，宋因澄没看到有什么问题，就继续下一个步骤，“然后就是面膜了，我昨天刚敷过，今天就不敷了。

敷面膜大概是一周三次吧，天气干燥的时候可以考虑多敷几片。

面膜的话，常用的补水面膜就好，我也没什么好推荐的，你们觉得适合自己的就是最好的。”

再给我两分就及格：结束了？“没哦，还有最后一步。”

宋因澄把桌上的面霜拿起来给大家看，“晚间面霜不仅可以补充水分，还能在我们睡觉的时候默默的为我们的皮肤提供养分，，大家到时候可以去看看。”

我觉得我很美：好贴心，从今天开始我会向姐姐学习好好护肤的宋因澄笑道：“就该这样。

第五步就是乳液或者面霜，油性肌肤的朋友就用乳液，干性肌肤的朋友就用面霜。

最后一步，就是防晒啦，不管是哪个季节，都要做好防晒，只有根据季节不同选择不同spf值的区别。”

新型白娘子：我黑死了，总是懒得涂防晒“如果嫌麻烦的话也要做好物理防晒噢，听说物理防晒会比防晒霜有用的多，我平常就是两个都用。”

宋因澄说着，就准备结束直播了，“今天的直播差不多到这里就要结束啦，大家有什么问题可以现在问我，或者之后私信我也可以。”

我觉得我很美：舍不得，姐姐人好好