简秋宁熟稔地向赛台两侧亮相，四个项目中她一向最爱跳马的感觉：不断挑战高度的刺激，对身体细节的充分掌握，落地瞬间轻盈而丝滑的控制力。

“很棒，真的很棒！”

惊艳的高度，绝妙的滞空，优秀的远度和落地，合格的姿态，即便放眼国际，这样堪称超优质的后直720也绝对是数一数二，即使上午刚观赏过一遍，现在仍会觉得有些震撼。

看着身旁垂着头缠上高低杠护掌的女孩，胡旭平忍不住问了出口：“章导让你试过900吗？”

“没有。”

900，这个数字让简秋宁瞬间从动作完成得激动带来的陶醉中坠入灰暗的现实。

不过，900，她倒也不是真的没有试过。

在省队的时候，她就往海绵坑里跳过挺多次900，只是省队的王指导拼命拦着，坑里加垫子那么跳也不让：“等你进了国家队，有成熟的技术指导，那时再跳不迟啊。”

然而等到真的进了国家队，章导的一句话却冷酷无情地击碎了关于这个动作一切瑰丽的展望：

“你这撑完马才开始慢吞吞地转体，就别想练900了。”

很奇怪，训练中章导好像总是在否定自己。

胡旭平熟悉她咬出那两个字的语调，那是不甘而倔强的语调。

物不平则鸣，虽然不能理解为什么一贯求进的章龄对于900竟然不感兴趣，但太倔强的运动员在讲究集体管理的队里往往不讨喜，尤其是在占领正这样说一不二的教练手下，他是能理解一二的。

好在这种性格就是一把不折不扣的双刃剑，只要找对了正轨，便可以开启一路狂奔了，前途怕是未可限量吧。

这么想着，胡旭平也暗暗有些好笑，快五十的人，怎么年轻时那份愣头青的热血突然又高涨起来了？这么想着，语气便多了一丝轻快：“上杠子吧，章导给你新加的长半径就别做了。”

简秋宁一愣，胡旭平的话在她心里投下一小圈无限扩张的涟漪。

高低杠并不是简秋宁的强项，她肩膀硬，小时候还是跟着男队启的蒙，而华国队最有特色的刷分利器长半径三大转体恰恰是对肩部的柔韧性要求最高的。

冬训时章龄坚持着要让她练出扭臂转体，最后也不得不向现实低头，只塞了个反吊360进成套，就是这个反吊360也是死磕了半天才勉强做成，失误率还高。

成套里大多是蹬杠、正掏之类的短半径动作，短半径动作最大的挑战在于倒立角度的保持，这方面她倒是做得相当不错，分腿勾脚之类的毛病也极少。

低杠上，正掏回环接正掏shapo，正掏特卡切夫，pak空翻，正掏shapo180，正掏360，蹬杠360。

背越式的换杠是冬训章龄新教的动作，与前后的动作构成连接还在初学阶段，使得这一套编排极为琐碎割裂，但是去掉了那个要命的反吊360之后，总算是比较优质地顺了下来。

e组的直体旋下倒是最大的亮点了，高度极佳，落地稳稳钉住。

简秋宁顺势亮相，看到杠下保护的胡旭平时有一秒的不习惯，随后马上兴奋地伸出手去击掌庆祝。

“挺好啊，休息一下咱们看木头去。”