异地坐直了身子，接过u盘，“你给我录的冥想引导音？”

“我不是跟你说严律他们学校有专门针对渴肤症的研究吗？那个触肤关怀中心，我不知道你听说过没有。”

林纨点头：“我听过，有些国家建立了触肤关怀中心，不过没有普及。”

“对，触肤关怀中心就是严律他们学校发起的，我让他找了一份触肤治疗师操作手册给我。”

林纨一怔，倏地抬眼看向祝驰舟，“你……”

祝驰舟温柔又专注地看着他，继续说：“手册里面提到，冥想也是一种很好的缓解手段，我想让你试试。”

林纨心中悸动，原来祝驰舟在他不知道的时候，已经为他做了这么多。

小小一枚u盘握在掌心，林纨眼睛里浮起笑意，望着男生说：“谢谢你，我会好好用起来的。”

男生害羞得很明显，“我这个……这个冥想引导音可能跟你之前听过的不同。

你今天先试听一下，如果觉得太羞耻就告诉我，我明天重新给你录。”

林纨疑惑：“为什么会羞耻？”

祝驰舟耳朵都红透了，不愿多作解释的样子，“反正你听了再说。”

两个人抱到十点多，祝驰舟开林纨的车回家，临别时说自己怕黑，哄林纨又亲了他才走。

林纨洗过澡换上舒服的睡衣，戴上蓝牙耳机，躺在床上听祝驰舟给他的音频。

开头是常见的背景音，静谧的夏夜虫鸣，还有很舒缓的轻音乐。

然后祝驰舟低沉好听的声音响起来。

“林纨，请你放松身体，找一个舒服的姿势躺下，闭上眼睛，跟着我的引导，开始我和你的深度冥想。”

“现在，我和你躺在一片草坪上。

你身下的草坪像床垫一样松软，你穿了一件白色衬衣躺在我旁边。

我们仰卧着，天上挂满了钻石一样的星星，有清风抚过你的面颊。”

祝驰舟的声音很慢很轻柔，舒缓地钻进耳朵里，让林纨每一根神经都放松下来。

“你深吸一口气，带着草木香味的清新空气通过你的鼻腔，灌满你的肺部。

然后你很慢、很慢地呼气，把烦恼和不安都排出体外。

每一次呼吸，你都感觉到你越来越、越来越沉浸在这宁静的夜色中……”

林纨要睡着了，模模糊糊地想，这不是很常规的引导音吗？几次深呼吸后，耳机里的声线变得更加低沉、更慢，也更有磁性。

“这里很安全，你很放松，你闭着眼睛，感觉到微风吹拂，掀开你的衬衣。”

“衬衣一点一点被风吹开，你胸口和腹部的皮肤接触到微凉的空气，你感觉每一个毛孔都很舒服。”

“现在，微风抚过你的全身，从头到脚。”