上午

林莫在体能教练的带领下进行耐力与力量训练。

1小时随机轨径区域折返训练。

休息半小时。

1小时的力量与对抗练习。

只是今天迪达克的陪练效果不好，林莫几次在边线的持球都轻松抗住了迪达克的撞击。

这也让体能教练差点误以为林莫的力量得到了大幅度提升呢。

如果不是最后一次迪达克脚软被林莫直接扛翻倒地，怕是这次训练的效果就要大打折扣了。

下午

主帅鲁比安排了大量的团队防守训练，林莫的防守在助理教练克雷斯波的眼里，简直就是不堪入目。

除了防守意识，防守技巧只有一招：贴身小动作。

“再来一次！”

克雷斯波与防守教练托尼死死盯着博尔哈与林莫两人的攻防演练。

当克雷斯波将球交给博尔哈之后，立马瞪大了眼睛。

他与托尼两人只看到林莫在自己传球之后立马就动了起来。

林莫并不是那种被动等你来过我的那种防守，而是触发了【CTM】弹道导弹防御系统一般，进行主动防御。

几个箭步上前，右脚卡住内线支撑脚，左脚向后一撑，上半身就直接贴上了博尔哈。

后者顿时感觉身后的压力一重，心想林莫这小子还是有些东西的。

但是下一秒，腰上、膝盖窝接连遭到偷袭。

他很快屈身向前扑倒，根本就没有接到传来的足球。

“嘿！

嘿！

林，你这防守动作也太脏了吧？”

博尔哈有些不满地转身抗议。

但是在克雷斯波与托尼的眼中，林莫的那两下就是一瞬间的事情。

现在，林莫正举着双手，一脸无辜地踩着足球。

两人齐齐捂脸，简直没脸看。

“兄弟，我什么都没做.....”

话到嘴边，林莫自觉地闭嘴。

这里并不是赛场，站在眼前的还是他的新朋友。

“好吧，习惯，习惯了！”

克雷斯波摇着头上前：“林，你这些小动作哪里学来的？那个偷国吗？？这样不好，太没有体育精神了。”