怒气怨气也能有益于你，你肯定想不到吧！

今天就跟大家分享一下，怎么把怒气怨气变成福气。

由于昨晚加班加的比较晚，身体非常劳累。

导致睡了一晚上没有休息过来，早晨就有了起床气。

自己浑身像是带了一个定时炸弹一样，情绪波动起伏。

内心一股子一股子的怒气和怨气，此起彼伏。

如果这股怒气怨气，发泄在自己或者是家人身上，那绝对是百害而无一利。

不仅伤己，而且伤人。

最后，怒气怨气闯下的祸，肯定还得自己去收拾烂摊子。

正当自己怒气怨气加身的时候，什么理论都遏制不住那股子莽劲。

于是，自己就拿起了扫把开始大力扫地。

很快由于自己气血攻心，力气特别大，不一会儿就扫完了。

接着怒火中烧，自己觉得不解恨呢，又迅速拿起了擦玻璃器，把家里的大门里里外外擦了个干干净净。

这时候，怒气和怨气因为干活，已经消了大概一半。

还有一半的怒气怨气，自己又马不停蹄的去洗了一大盆衣服，身上的怒气和怨气终于所剩不多了。

看着厨房的柜子柜门上的污渍来气啊！

又拿起抹布，使劲擦啊擦，前前后后擦了三遍，擦了个干干净净。

等到这些家务都干完，自己整个像泄了气的皮球一样，怒气和怨气尽消。

自己那些负能量，已经全部被消耗光了。

再睁眼看看家里，能看到干干净净的大门，洗的满满当当一架衣服已经晾好，洁白如新的厨房柜门，干干净净的地上，以及收拾的整整齐齐的垃圾桶，全部都变成了正能量，心情大爽。

自己的身体，也得到了有效的正反馈。

由于自己因为怒气怨气干了很多家务活，身体也比较劳累补充了新的营养。

喝了一杯豆奶，吃了一个饼，身体消耗排泄出去的有毒物质，都变成了鲜美的食物，吸收有营养食材。

自己也完成了一次身体和心灵的新陈代谢。

同时，家更干净了，在家里的家庭成员们，每一个都享受到了因为自己个人产生的怨气怒气所创造的家庭价值。

家里每个人都很开心。

怒气怨气也能做出成绩，也能转化成福气，造福自己和家人。

：（）生活随想随思记