易尘和云逸，站在院子里听着徐修远细细的说了院门中的各种规则事项，之后便说今日还有事要做，二人可先自己吃饭休息，等到明日就开始正式踏入修行日程。

易尘还没有选自己的房间，不染就先钻了了最东边的屋子，屋子里面书桌床铺和柜子，一应物品都齐全，床铺上面还放着几身衣物。

大师兄说过，之后在院门之中，就需要穿着院门统一的衣袍。

若是下山，自便即可，但是建议在修为还是菜鸡的阶段，最好穿着青云院的院服，这样可以震慑一些不怀好意的人。

易尘后来用无数次的事实证明，震慑这个词用错了，拉成恨可能更恰当。

青云院中院首为人厚道不错，但是苦于几十年前出了个飞扬跋扈的小师叔以及大师兄他自己，他自己觉得是震慑，可是苦了初入修途的两个小师弟。

动不动就被人拿来挑战一番。

不过这身衣裳倒是很符合易尘的审美，清灰麻布的袍子，样式极其简单，颜色极其低调。

修途的开始，是徐修远探查二人的心脉与经脉。

徐修远带着二人上了三楼的修习室，空荡荡的屋中，木色的地板与斜斜照进来的光线，让易尘觉得这一切好像如同做梦一般。

云逸已经是旋照境，大师兄说今日要带二人做些基础功课，其实更多的是针对修行一窍不通的易尘说的。

三人坐定，云逸就自行去运行小周天了。

易尘盘腿坐在蒲团上，身体笔直，手足无措。

徐修远看着易尘僵硬的姿势笑道：“修行之人必先需要完全认识自己的身体气质，小师弟不用如此紧张，一会照着我说的做就行了。

既然之前开阳拳师师父给你的，想必他已经探过你的七经六脉。”

易尘点点头，想要解释一下，当时师父看完的时候并不乐观。

不想徐修远直接道：“闭目养神，凝神静气。”

易尘赶紧按照大师兄说的，闭上了眼睛，将气息节奏缓缓降了下来。

只听徐修远的声音缓缓传来：“修行，即是修习天地法则，人生于乾坤，成于万物滋养。

窥得天地运行智理，便于宇宙融合一体。

若要识得宇宙，便从心源为始。”

“世间修行强者，神元蓄力逐步攀升。

同样，也是以神元境界为划分，看得自身境界等级。”

“旋照、凝元、金丹，此三境为修行初阶，此时神元从显现到实质，再从实质到结丹。

宗门五年内的弟子大多为此三境界，相信小师弟入了境，就能很快到达金丹。”

“神元结丹之后，便能进入中阶的修行行列。

此阶段依次为灵寂、元婴、洞虚。

其中练就元婴多为凶险阶段，不过一旦婴成，即能神游太虚，通天眼。”

易尘专注的听着，到了此处便问道：“大师兄现在是在什么境界？”

徐修远道：“也不过刚刚过了元婴境。