等到石屋中能闻到烤肉的香味时，宋扬丹田中的灵气团开始慢慢转动起来。

速度像老驴拉磨一般，慢的发指。

不过它还是动起来了。

而宋扬则是不敢现在停了地火，因为他怕一停下，灵气团也停止转动。

所以他只能忍受着身体百分之五十左右的烧伤，继续承受地火炙烤。

不过好在脑袋位置没有烧到。

因为地火是朝胸腹位置喷发。

半个时辰后，灵气团的转运开始平稳，进入均速状态。

而宋扬也慢慢减弱了地火，一炷香后彻底停了地火。

随着灵气团的转动，石屋内的灵气开始进入体内往灵气团汇聚。

进入的灵气都被灵气团吸收。

宋扬则是闭目盘坐在圆床上，感受着灵气入体。

几天后，灵气团也许是吸收的灵气过多，表面开始泛起一些鼓点，而此时灵气吸入同样在进行。

鼓点越来越多，最后拇指大小的灵气团表面泛起数十个鼓包。

一段时间后，第一个鼓包开始往内收缩。

周围的灵气开始疯狂往丹田内聚集。

等到所有鼓包内缩后，灵气团的颜色开始变深，由以前的白色，变成灰色。

面此时灵气团转动的速度稍微加快一些。

时间就在不经意间慢慢流失，随着灵气团吸入的灵气增多，其浓度也在慢慢发生变化，由以前的气态，慢慢形成水雾状。

而现在又朝着完全液态进行。

每吸入一丝灵气，灵液团就成型一分。

这个过程需要几年时间。

而宋扬为了筑基也是准备几大瓶辟谷丹，饿了扛不住时才吃一颗。

就这样，宋扬一直盘坐在圆床上五年时间，这期间除了吃辟谷丹动一下，其余时间几乎不动。

当最终灵气团转动成为灵液团时，其脑海中响起轰的一声。

像是某种屏障被打破。

接着宋扬顺理成章的进入筑基期。

他没有立即起身，而是继续盘坐在圆床上修炼了半个月，熟悉进阶情况。

首先神识大幅度增加，现在可以覆盖周身三丈范围。

其体内灵液团有拇指粗细。

储存的灵气比炼气九层多了几倍。

至于飞行速度需要出关后才能体验。

半个月后，宋扬穿好衣服，收拾好东西出了石屋。

重新进入掌门大殿，见到路掌门后，这位高兴说道。