早晨，天还没亮。

大熊、金妮、香克斯准时出现在岛上的训练场上。

晋安有些好笑的看了三人一眼，虽然都还没有吃早餐，刚起来都有些无精打采的，但是对待训练的态度是有了。

特别是香克斯，似乎不习惯早起，整个人感觉像霜打的茄子，蔫巴巴的。

晋安比他们三个起的都早，绕岛跑了几圈后又把早餐准备好，才来到训练场。

他知道三个人都没有吃早餐的习惯，但是锻炼后肚子绝对会很饿，所以他还是给他们都准备了一份。

三人看见晋安过来，心中都有些兴奋，他们都有变强的理由，原来晋安不教他们，他们还想偷学来着，现在有机会光明正大的学，他们简直激动坏了。

晋安眼里出现了一抹笑意，不再多说，直接走到三人身前。

“海军里面的六式你们都听说过吧。”

三人一齐点头，六式是海军里传播的，让普通人修炼后也能与一般的能力者相抗的技巧。

但这些些招式学习起来很需要看天赋，有的人在被教一次就能学会，有的人则需要长时间锻炼。

“哥哥是准备教我们六式吗。”

香克斯问道。

晋安先点头，后摇头：“六式后面会教你们，现在你们的身体还不能适应修炼六式的条件。”

“你们知道海军本部士兵每天的训练任务吗？”

金妮她们相视一眼，然后缓缓摇头。

“俯卧撑2000个，爬绳索100个来回，长跑两百圈以及最后的实战训练。”

晋安用最平淡的语气，说出了最恐怖的话语。

听到这些训练项目，就连身体最为健壮的大熊都不自觉地咽了口唾沫。

“我知道你们身体坚持不下来这些锻炼，所以，你们每天早上就按自己身体情况，做一些适合自己的训练吧。”

“早餐给你们放在这里，训练完就吃了吧。”

“那哥哥你呢？”

香克斯有些好奇，他们的训练任务都安排好了，晋安准备干什么呢。

晋安咧嘴一笑：“这些锻炼对我来说没什么用了，我就看着你们训练就行。”

“你们不用管我，就当我不在就行。”

“你不用上班的吗？”

金妮问出了三人最关心的事情。