修士筑基，筑基丹是必备之物。

并不是没有筑基丹就不能筑基，而是没有筑基丹从中调和，纯靠自身筑基的难度和痛苦，实在非常人可以忍受。

就一个将灵海压缩为修为基石这一过程，就需要极其强悍的意志力，来抵御压缩灵海时所带来的痛苦。

这期间绝对不能半途而废，否则前功尽弃，轻则从头再来，再走一遍蜕凡十境。

重则危及生命！

筑基丹是千万年来，一代代修士以生命为代价，才创造出来的丹药。

可以起到调和灵力，柔和灵海的作用，还有一些麻痹自身，降低痛感的效果。

一般修士，筑基之时至少会备上一颗。

而一些豪门大户家的弟子，甚至会备上三颗五颗，将筑基的风险，降至最低，而且还会有长辈师父，在一旁护法，提点，纠错。

可惜这些江白都没有。

他只知道该怎样筑基。

毕竟独孤月完全不需要操心这些身外事。

感受着压缩灵海时那强烈的痛感，江白双手死死地抓着浴桶，脸色狰狞。

“他奶奶的，独孤月这小妮子，也没说筑基会这么疼啊！”

三足金乌在一旁焦急地看着他，却完全插不上手。

江白一直谨记着独孤月所说的要点，不停地压缩这灵海内的灵力。

蜕凡境，是一个将灵气吸收到灵海内的过程。

这个过程，会将气化的灵气逐渐凝结为液体，形成灵海。

而筑基，便是将灵海再次进一步固化，凝结为自身修道的基石。

没有筑基丹的帮助，这一过程的难度和痛苦程度，简直难以想象。

但江白还以为这是正常现象，拼命地运转八九玄功，挤压灵海。

此时八九玄功的厉害之处，便立刻显现了出来。

常人如果像他这样强行筑基，只会适得其反。

但八九玄功早就将他的身体凝练得金刚不坏，坚固无比。

因此，不管他怎么折腾，身体都能承受。

但疼是真的疼。

江白非常想大声喊出来，减轻一点痛苦。

但唯恐惊动了明是非和解宝，他只好将头全部埋进水中，在水中张大嘴巴嘶吼！

他谨记独孤月的话，压缩，压缩，再压缩！

渐渐地，原本液化的灵海，终于有了一丝融合的迹象！