十一点，上午的训练结束。

等车手们洗完澡、吃过饭，纪录片组才总算能在餐桌前坐下。

宁霜问：“张立，一会儿我能借用你的电影机吗？”

午休是纪录片组和车手们共同的休息时间，她想趁这个时候巩固一下上午学到的操作技巧。

张立腮帮子里还鼓着一口饭，闻言，他很快结束咀嚼的动作，认真地劝说道：“中午还是休息一下吧，睡个午觉，下午和晚上还得接着拍呢！

咱们连续工作了那么久，就算体力能跟上，精力也会跟不上。”

宁霜礼貌听完他的话，点头表示认可：“但午休不是有将近三个小时嘛，我睡半个小时就够了。”

见她神情坚决，张立不好再劝，伸手指了指摆在不远处的机器：“有点儿重，等会儿你要在哪用，我帮你搬过去。”

“谢谢！”

正午时分，窗外的日头猛烈地炙烤着地面，仔细观察，仿佛能看见地面正向上冒起的白烟。

这热度不仅自己的体格吃不消，金贵又昂贵的机器更吃不消，宁霜想了想，还是准备在宿舍公共区练习拍摄。

饭后，张立帮她把机器和三脚架一起扛了过去，他还想在旁边陪着宁霜，给她答疑解惑，但在宁霜的几番推辞下，他只能作罢，先回屋午休。

客厅只剩下宁霜一人。

她坐在沙发上，把三脚架的高度调平，一边打开手机录音听张立讲的要点，一边对着摄像机操作起来。

不知是因为早起实在太累，还是因为录音里的内容太催眠，宁霜才听了没多久，连打两个哈欠。

李轩从房间里出来倒水的时候，正好看见她打第三个。

“宁霜姐姐，”

李轩换了身睡衣，一手端着马克杯，一手握着正在外放视频的手机，“你怎么没回房间休息呀？”

他的出现让宁霜稍微清醒了些，她掩唇，声音还带着哈欠的余韵：“我过会儿再去睡。”

“队长说你早上五点多就起来了，现在都十二点了，哪有人连续工作六个多小时还不休息的？”

李轩给杯子倒满水，边往回走边催促道，“连队长那种金刚之躯都睡了，你也快回去休息吧！”

宁霜嘴上应道：“我一会儿就去。”

把上午学的操作都复盘一遍后，宁霜看了眼时间，离下午开始训练还有四十多分钟。

纪录片组要提前十五分钟集合，留给她睡觉的时间不多了。

宁霜干脆定好闹钟，团了个抱枕在怀里，直接靠在沙发上眯一会儿。

下午，车手们的训练表上安排的依旧是高强度的训练。

在f1赛场上，赛车以超过300千米的时速飞驰，每一次转弯时，车手们除了要听取身体和大脑下意识的反应，还要承受巨大的离心力。

因此，休赛期间，赛车手要致力于做一些提升肌肉对抗性的训练。

今天下午使用的这间训练室里摆满了专门针对力量训练的机器。

这里摆放的道具很像虚拟的驾驶舱，有座位、方向盘、脚蹬、安全带、脖颈拉力器等等设施。

跟着张立一起安置好机位、调好相机参数后，宁霜好奇地走到其中一个驾驶座位旁，想伸手去转动方向盘，然而无论她怎么用力，脸都憋红了，面前的方向盘还是纹丝不动。

纪星澜不知什么时候已经到了门口。

余光瞥见男人倚在门框上，好整以暇地望着自己，宁霜顿觉羞窘。

她默默地转过头去，背对着他。

见她面红耳赤，还是没能撼动这只方向盘分毫，张立也来了兴趣。

常年干摄影摄像这一行的，臂力都不会差，他走上前问道：“有那么重吗？”

宁霜把身前的位置让了出来。