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看到这一幕，老李有些哭笑不得。

“你们就不要再打击我了，我哪里能跟主播比啊！”

“主播才是真正的大佬。”

陈东的上一场直播他也看了，那徒手跟虎搏斗的画面，看得老李都想当场拜师了。

“热身运动的话，我们先来做几个俯卧撑。”

陈东想了想说道。

毕竟屏幕面前很多都是没有锻炼过的小白，还是从基础做起比较好。

“不是吧不是吧？主播你就给我们看这个？”

“主播我们不想看俯卧撑。”

“来个牛逼一点的好吗？”

昨天陈东的直播给他们留下了很深刻的印象，所以他们下意识的代入了进去。

以至于他们觉得俯卧撑是很简单的事情。

不过陈东很快就用事实告诉他们，不要想太多。

陈东的动作还在继续，他双手撑在地上，一起一下。

还神色自如的跟网友们聊着天。

“或许在你们看来，俯卧撑是件很简单的事情。”

“平时锻炼的话也可以从俯卧撑做起。”

“如果你从来没有接触过锻炼，那你刚开始一天做一百个就可以了。”

“像我的话每天都会做五百个俯卧撑。”