第一个原因，她因为就快要录制的原因最近应该会经常熬夜，自己太晚的时候独自回去，金教授肯定会不放心，说不定还要开车来公司接她，不想太麻烦她。

再一个就是因为她知道，和金教授住在一起她是绝对减不了肥的，不仅不会瘦，还会被喂的越来越胖。

而且，成员们都已经回到宿舍了，就她一个人还仗着自己这几天没有行程，赖在家里没有回宿舍，也是时候该回去了。

回到宿舍，李星研一听说她要减肥，挽起袖子就说要帮她制定计划，拍着胸脯的保证道，肯定会让她舒舒服服的就瘦的飞快。

尹百想了想，把减肥计划交给李星研这个一年有10个月都在减肥的前辈，好像是件挺靠谱的事情。

所以她也没说什么就点头答应了。

第二天，李星研难得起了一个大早，守在客厅把一张纸交给刚刚晨跑回来的尹百，然后就立马回屋补觉去了，关门前还不忘交代道：“必须要严格执行计划哦！

加油！”

尹百仔细的看了一遍李星研交给她的食谱，心中的后悔立马就占据了上峰，这是个什么破食谱啊！

没有肉就算了，没有主食也算了，这些她都可以理解，毕竟是减肥嘛，总不能和平时是一样的，该控制还是要控制的。

可！

菜都不让她吃饱这就过分了吧！

尹百拿着那份食谱，摇醒了正要睡回笼觉的李星研，很是真挚的表达了自己对这份食谱的合理性的质疑。

李星研半瘫在床上，哈欠连天的听完了尹百的意见，然后一副伤心欲绝不敢想象居然有人会质疑她的模样，说：“edna呐，如果是其他问题也就算了，但是说到减肥，你姐姐我可是从当练习生的第一天就开始减肥的人，并且一直没有就断过的人，不说堪比专业的营养学医生，比一般人肯定是没有问题了！”

尹百只是抖抖那张食谱，严肃道：“这不合理！

会把人饿死的。”

李星研：“（居然还不信我！

）来，让我们来理一理现在这些情况和不可改变的条件。”

尹百楞了一下，有一天从李星研嘴里听到这些话，还真的是蛮惊讶的：“理什么？”

李星研：“节目是不是9号就要录制了？这日期是不是不可能改变？”

尹百：“是。”

李星研：“你是不是想要最起码的把胖起来的3公斤减掉？”

尹百：“是。”

李星研：“你知道有什么可以在几天时间内减掉3公斤的运动吗？”

尹百：“额我目前还没有研究过这方面的知识。”

人生第一次减肥，严重经验不足。

李星研：“你不是那些基数特别大的肥胖人士，日期的限制又特别紧张，你没有时间去健康的慢慢的瘦下来，相信我，想要在短时间内瘦，不吃是最好的办法。”

尹百：“”

条理清晰，逻辑分明，这一刻侃侃而谈的李星研，仿佛和平时那个李星研根本就是两个人！

总有一种让人无条件信服的诱惑力。

“姐姐不会骗你的，坚持住啊！”

李星研趁着尹百征楞的功夫，抬手在她的脑袋上摸了一把，扔下一句加油就再次倒下睡觉了。

尹百总感觉有种被骗了的感觉，但是再想想，李星研说的好像都是大实话，没什么能反驳的地方。

那就信她一次好了，虽然她有时候免不了会有些不靠谱，但是在减肥这件事情上，至少她和自己比起来经验是充足的，应该值得信一把。

一个火龙果，一杯酸奶，还有一碟水煮洋白菜，尹百自己都不知道自己是怎么度过那一天的，反正她按着食谱严格执行的坚持了两天，第三天就停了那所谓的减肥食谱，转而跑到健身房去待了好半天。

尹百一直觉得，她的意志力还可以，如果什么是她真的想要坚持的，那就一定可以办到，但是，节食这件事情吧，原谅20来年都没有胖过的她低估了节食的威力。

饿到胃不舒服的那种感觉，她绝对不想要再体验一次！

不能吃，还要一直动，再没有比这个还要折磨人的东西了。

实在是她小看了节食这件事情的杀伤力，反正，她是宁愿去健身房待一天，也不想要那种全身无力，而且还会因为饿肚子而变得有点暴躁的样子。

索性老天眷顾她，在她不吃主食又坚持运动的情况下，还是稍微瘦了点的。