他先是做了一组有氧运动，接着弄了早餐，和夏奕吃过后又开始做各项训练。

夏奕在一旁看着很是惊讶，但惊讶过后也觉得和该是这样。

夏奕在征得沈池的意见后也开始在一旁做各种练习，沈池见他白斩鸡似的身子骨，直接让他按照三十个仰卧起坐、三十个俯卧撑、三十个单杆向上、三十组踢腿动作、一公里负重循环跑的顺序，每种做完一组再进行下一组。

现在是末世，没有时间循序渐进。

夏奕也知道轻重，所以他没有多问，也不矫情，先做了热身运动就开始投入训练。

领取食物

十点钟的时候外头有人用喇叭喊，让小区里的人都下来免费领取食物和生活用品。

沈池穿上防晒衣和夏奕出门，在门外遇上同样准备下去领取食物的邻居。

曹子龙打着哈欠走出来，眼皮底下和夏奕一样挂着两个箩筐大的黑眼圈，看到沈池时“嗖”

的一下闪到曹坤身后。

夏奕看到对面两人一愣，显然没想到他们就住对门。

曹坤视线扫过沈池落在身姿笔挺的夏奕身上，跟昨天狼狈的形象不同，今天的他穿着一身整洁的休闲服，露着脚踝，头发蓬松，像个不谙世事的大学生。

四人下楼直接跟着人群往小区门口走，不多时小区里便挤满了人，粗粗估计有近千人。

沈池他们的楼离门口不算近，等他们到达指定目的地时，那儿已经围满了人，远远看着只知道那里有持枪警察，门口围了栅栏，后头是一辆大货车，栅栏只露出一个小窗口，有人在那派发食物。

沈池和夏奕位置排在中间位置，人太多，他们和曹坤曹子龙冲散了，不过他们原也没有结伴的意思。

有持枪的警察从前头过来吆喝着让人们排好队一个一个来，外头太阳大，温度在四十一摄氏度，警察按孩子、老人、女人、男人的顺序排队，避免抵抗力差的老人孩子被高温伤着。

这样一来沈池等人的位置基本就在末尾了。

有不差钱的想自己出去买，但对方根本不让他们出去，理由是危机还没有解除，所有人都不能外出。

听到这话的夏奕皱眉，他扫了眼在场所有人的手，上头都有一个非常明显的红章，因为颜料是用特殊工艺制作的，能保持三到五天不溶于水。

他也有，这是在西门防疫站盖的章，代表已做过全身检查，身上没有一丁点伤，基本排除被丧尸抓咬伤的证明，避免一路过来重复检查浪费人力资源。

事实上因为人口基数问题，完全没受伤的人占比是大多数，然而现在这些人已经盖过章的人却依旧被禁足着。

夏奕巡视周围戒备森严的警察，想到了早就守在收费站的部队，一颗心不住的往下沉：

——他们，是在防第二次丧尸化……吗？

——因为国家目前为止没有任何手段能检查出人类中是否感染了c1s9！

五分钟后夏奕被烫人的空气烤得汗如雨下，他们的队伍并不是排的直线，而是绕了个弧度正好站在门卫室的屋檐下，分几批站满了。

但即便能够遮阴，四十一度高温还是让人吃不消。

逐渐，后头的队伍里就有人开始抱怨凭什么女人就能够站前面。

维持秩序的警察没理他们。

那些人声音当即拔高，但附和的并不多，毕竟小区里的人大都是拖家带口的，一般来说除了自己，其余家人都在前头，他们自然不会给自己的爸妈老婆孩子找不自在。

那些人吵吵嚷嚷了一会儿，没见着效果，还越发口干舌燥，也就慢慢停了话头，一时间都是呼哧着热浪的喘气声。

大概过了大半个小时，队伍终于轮到了沈池和夏奕。

食物都是提前打包好的，按人发放，有其他物品需要再拿，也是有数的。

沈池和夏奕拎着今天的食物往回走，夏奕松了口气，他是热得不行了，要是再多站十分钟他估计直接倒地上。

他扭头看了沈池一眼，跟别人热得恨不得剥层皮下来不同，沈池意外的还套着件防晒衣，脸上、身上、头发看着也清清爽爽的，一点都不像在暴晒大半小时的人。

“你怎么看着一点事也没有？”

沈池道：“我不怕热。”

不怕热？夏奕抬头看了眼大太阳，问：“你没有觉得哪里不舒服？”

有些人天生汗腺不发达，不能及时排汗以及排除一些有害的物质起到调节体温的作用，这对身体很不利。