第44章课中

“现在每个人像我一样打坐，打坐姿势应该没人不会吧，不会的就看着我照着学。”

“注意要领，两只脚的脚心都要朝天，两只手心也要朝天，最后头顶心朝天，合起来叫五心朝天，也可称为双盘。”

“盘什么？”

下面有学生小声嘀咕了一句。

“盘腿的盘。”

当然地，被邓老师捕捉到了。

“拾叁号，你头歪了，对，就是说你，坐在拾叁座的那个，每个人蒲团前面的小桌上的右上角贴着座位号的，都是中文大写，看得懂的，看不懂不是华夏人。”

“现在的年轻人啊，真是……”

邓老师叨咕了几句对时下年轻人的不满，又继续捉出学生的问题，“拾伍号，高低肩了，坐正，旁边同学帮他掰一下。”

“舌顶上腭，就是你门牙的牙根那里，哪里是牙根？就是你上门牙挨着的那个口腔壁那里，不懂的旁边同学拿手指给他们掏一下。”

“对，大家感受一下，咱们五分钟后再开始讲呼吸法。”

孙葇荑按着做，感觉不是很难，既然老师没有点名自己，应该是自己的姿势都没做错，她看看坐在左边的鱼念念，她的姿势也很标准。

但鱼念念身后的妙殊好像有点坐不住，可她不是道姑吗，应该对打坐很熟悉才对吧。

“大家一边继续按这个速度呼吸，我来讲解灵气是什么。”

“按照大家这样打坐加呼吸法，有朝一日就能感受到天地灵气被吸进体内的感觉，那种神灵清明，你一下就能感受到，因为在那一刻，你将能看到别人身上的灵气氛围，简单来说那是一圈光，可能有不同颜色，根据每个人的境界、属性不同，身周灵气的颜色和光圈大小也不一样，有的人还能压境界，那你就更看不出来了。”

老师带着大家这么深呼吸了5分钟，有的同学因方式不对，开始头晕，老师再逐一讲解要点。

有人举手发问：“老师，我们还没得书。”

“来，我们接着讲灵气运用的两种方式，一是直接聚集天地间的某属性灵气，这种速度更快浓度更高，法术威力更高；二是将灵气在自己鼎炉里面转一圈，鼎炉就是丹田，在鼎炉里将你吸收的任意属性或无属性灵气，炼成某属性的灵气，再通过手印等方式变成相应属性的灵气，这种速度虽更慢，但也是没办法的事，毕竟你在海底这种火属性稀薄的地方，难道就不能使用火属性法术了吗，并不是的。”

孙葇荑也感到有点头晕，但感觉明明全按照老师说的方式做了，却达不到老师说的神灵清醒那种感觉。

“咳咳，接下来讲灵气的属性，咱们古老的华夏人民早就给天地间的所有事物分了属性，金水木火土，以及木属性延伸出来的风属性和雷属性，水属性延伸出来的冰属性，他们代表的颜色啊，方位什么的自己课下看书。”

“上课讲普通话，没事，这第一节课就是把大概给你们讲一讲，感受一下修仙味，具体的书啊什么的，下课后跟着你们的师兄姐去藏书室领书。”

“上面的有什么不懂的？没有，好，接着讲讲修仙的境界。”