我叫班纳，布鲁斯·班纳。

我曾经是一个平凡的科学家，却因为一次意外暴露于伽马射线，变成了被称为绿巨人的怪物不小心伤害了我最爱的女友。

人们惧怕我，政府追捕我，我只能不停地逃跑，试图寻找一个可以安身的地方。

五个月前逃亡到巴西罗辛纳区，最后在这个远离美国军队视线的地方选择定居。

在逃亡的日子里，每天都活在恐惧之中。

不是恐惧被伤害而是恐惧克制不住自己变成怪物伤害别人。

一旦我感到愤怒我体内名为浩克的绿色怪物就会出现占据我的意识变成强大暴躁的绿巨人。

为了控制住体内恐怖的力量我给自己戴上了心率手表，在心率过高的时候及时控制情绪。

变身前149天。

今天我刚刚来到巴西罗辛纳区，作为一个初来乍到的外来者我必须尽快适应环境。

还好我在离开时带了一部高度加密的电脑，里面有着我和蓝先生的各种资料信息。

蓝先生是和我一起研究伽马射线的朋友，或许我们一起研究可以快速解决我身体的异变。

我只想和我美丽的女友真正常生活。

最重要的是军方将我体内的力量视为超级士兵计划的关键，为了阻止军方用我的力量危害世界我不能被他们抓住，而且我要尽快治愈我的变异！

变身前117天。

我已经熟悉了这里的生活，而且我还找到了一份不需要身份证明就能工作的地方，虽然是一个汽水加工厂制造厂而且薪水低得可怜，不过也算在这里有了谋生的路子。

经过这一个多月的摸爬滚打我成功买到了一个即将倒闭实验室的一些科研设备，暂时可以对我的血液和身体进行研究。

不过长时间压抑的生活和逃亡来到的精神刺激让我不断回想起实验室内暴走伤害了我心爱女友的那一幕，我的情绪越来越暴躁而且心率也比平常更快了。

我需要找到控制情绪的方法！

变身前75天。

我已经在这片地方生活了一段时间，这里的环境和路况也已经熟悉。

我成功找到了一个大师，他擅长格斗和情绪控制。

我拜入他的门下学习一些简单的瑜伽和情绪控制法。

他告诉我需要练习呼吸的办法，恐惧是不对的要用我的胳膊控制情绪。

控制情绪的最好办法就是控制身体。

。

。

。

。

。

我每天过着三点一线的生活，上班，做研究，冥想。

我感觉我体内的浩克越来越安静，有时候我觉得我从来就没有变异过。

我还养了一条狗，不仅可以看家护院还能逗着玩玩排忧解闷。