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每天“投资”

两个小时的打坐，有上千年之久的功效。

因为当你打坐进入永恒时，时间停止了。

这不只是两个小时，而是百千万亿年的进化和发展。

你进入了不同的时空，就是这样子，你重新充电之后，回来就跟新的一样，所以，你不需要轮回到下一个人生，才能让自己更新或者还回自己的本来面目。

因为我们每一个人生下来，目的就是要来再学习认识自己，就是这样子而已。

假如我们这辈子不做，我们就得下辈子再做，或者下辈子等等所以，假如我们现在有时间，每天打坐两个小时，其效用有上百万年之久。

你们每次两个小时的投资，不要认为它只是两个小时，也不要认为它太多了；

你投入的每一分钟，就代表了一个辈子，因为在永恒里面，没有什么两个小时，或是什么一分钟的，它是永恒的。

我们在算时间，只是因为当我们被困在时间里面时，我们知道这是时间，一旦我们出了时间，那就没有时间的存在了。

所以，打坐的时间是非常的宝贵的，那是把你们百千万年的进化给压缩在一起，就好像是计算机的浓缩芯片，像这样一小薄片，包含有上千笔甚至百万笔的信息。

这跟大小无关，这不是时间，不是我们所习惯的数字。

打坐时，是完全不同的时空，所以你越进入这个没有时间、没有空间的空间，对你就越好。

你越能认识自己，你就越自由。

重阳祖师论打坐凡打坐者，非形体端然，瞑目合眼，谓之打坐，此假打坐也。

十二时辰，行住坐卧，一切动中，心似泰山，不摇不动，把断四门，眼耳鼻舌口，不令内入外出者，此名为真打坐也。

能如此者，虽身处尘世，名已列于仙宫。

不须远参，便是肉身。

圣贤三年行满，脱壳登仙，一粒丹成，神入八极矣。

论降心：凡降心之道，若湛然不动，昏昏默默，不见万物，杳杳冥冥，不内不外，无丝毫念想，此是定心不可降也。

若随境生心，颠倒寻头觅尾，此名乱心。

败坏道德，损失生命，不可纵也。

行住坐卧，常勤降心，闻见觉知，此为病矣。

论炼性：理性如调琴弦，紧则有断，慢则不应，紧慢得中，则琴可矣。

又如铸剑，钢多则折，锡多则卷，钢锡得中，则剑可矣。

调练真性者，体此二法，论超三界。

欲界、色界、无色界，此三界也。

心忘念虑，即超欲界，即超色界；心不着空，即超天色界。

离此三界，神居仙圣之乡，性在玉清之境矣。

有诗云：弃了，惺惺学得痴，到无为处无不为。

眼前世事只如此，耳畔风雷过不知。

两脚任从行处去，一灵常与气相随。

有时四大醺醺醉，借问青天我是谁?

“打坐”

又称盘坐、静坐，它是道家中的一种基本修炼方式，盘坐又分自然盘、单盘和双盘，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。

打坐既可养身延寿，又可开慧增智，故古人极为推崇。

早在两宋金元时期，晁公武收进的《郡斋读书志》丛书中就有唐代道士司马承祯所写的《坐忘论》一卷，司马承祯曰：”

学道之初，要须安坐收心，离境住无所有，不着一物。

自入虚无，心乃合道。”