林默走进了厨房，准备开始制作晚餐。

经过这段时间的修炼，他发现自己身体中再次出现了杂质。

正常情况下，洗髓丹应该已经彻底清洗了她的经脉和骨骼，将所有杂质都排出体外。

但是，自从他进入先天境之后，他发现身体中还是有不少杂质在不断排出。

经过这几天的仔细观察，林默逐渐明白了杂质的来源——他们日常所吃的食物。

在这些食物中，肉的杂质相对较少，而其他食材中的杂质含量则相当高。

这个发现让林默意识到，在修炼过程中，除了注重修炼方法和呼吸技巧外，还需要关注日常饮食。

于是，林默开始研究各种食材的杂质含量，并尝试通过烹饪方式来减少食物中的杂质。

他发现，通过高温烹饪可以有效地取出食材中的杂质，但是还会有杂质残留。

要不是现在还没有达到辟谷的境界，林默都不想吃这些食物了，因为他深知食物中的杂质会直接影响他的修炼效果。

而水灵峰上蕴含灵气的水，让林默有了新的思路。

他开始思考是否可以利用蕴含灵气的水来种植瓜果蔬菜和粮食，以此来改变它们的品质，让它们更适合修士食用。

这个想法在他的心中悄然生根，他决定在晚餐后开始尝试这个新的方法。

林默的厨艺还算可以，一道道色香味俱全的菜肴被他制作出来了。

完成五菜一汤后，就停止了制作，毕竟只有两人，多了他们也吃完。

“若晗，过来吃饭了。”

他将陈若晗从客厅中叫过来，两人开始享用这顿美食。

在饭桌上，林默向陈若晗解释了自己的想法。

他告诉她，修士的饮食需要保持清洁和纯净，因为食物中的杂质会直接影响他们的修炼速度。

他提到到达先天境界后，修炼的时候身体会自动清除体内的杂质，但这是一个需要时间和精力投入的过程。

因此，他希望通过种植适合修士食用的食物来简化这个过程。

“若晗，你觉得这个想法怎么样？”

林默问道。

陈若晗听完后，脸上露出了思考的表情。

“要是这样我认为还是非常有必要的，不过，种植食物也需要很多的知识和技术，你确定你能行吗？”

她问道。

林默微笑着回答：“我觉得可以。

我们手中有灵植培养的书籍，我们就像培养灵植一样培养他们就可以了。”

“确实可以这样做，我们明天就去购买一些种子吧。”

陈若晗同意了这样的做法，想到了除了各种瓜果蔬菜和粮食外，肉类也是他们必不可少的食物。

“对了，我们还要培养一下家禽和家畜，这样我的肉类也有了保证。”

被陈若晗提醒了一下，林默才想起来家禽和家畜的培养对于他们的生存来说是非常重要的。

这些动物可以提供给他们所需的肉类，同时还可以提供一些副产品，比如鸡蛋和牛奶。