王天海听到这个标准后直接愣住了，摊了摊手说道。

“啊？我虽然说学习不怎么好，但是体育方面的知识，我还是略有了解的，你让我一个初中生达到国家三级运动员水平，属实是有些难为我。”

旁边的雨北洋伸出手指摇了摇，眼神就像是在看乡下第一次进大城市的人。

“啧啧，你真是见识不够，我以前带的学生也有初中生，人家都到国家二级水平了，他身体条件还不如你。”

“人家从小训练不一样的，基础比我好。”

，王天海反驳道。

“你公开水域游了这么多年，基础会差吗？基础差你还敢去救人？小伙子，自信点，现在先给你测一测水平。”

“现在就来吗？我还没热身。”

，王天海有些没准备好。

“热什么身，直接来。”

雨北洋说着就把王天海拉到了跳水台上，手中的秒表调成了计时状态，后者也调整好了姿势。

“50米准备，开始！”

一声令下，王天海一跃而出，入水非常的流畅。

“快快快快快！”

，雨北洋一边跑一边催促着，手里计时器的时间正在快速增长。

由于王天海使用的是抬头泳姿，水面掀起大量的浪花，他的速度也在加快，当手碰到墙壁的时候，雨北洋按下了停止键。

“停！”

“37秒63，还不错，就说让你自信一点嘛。”

，雨北洋露出满意的神色。

王天海扶住旁边的绳子，摘掉泳镜，大口喘着气，缓了半分钟才问道。

“国家三级运动员要多少秒啊？”

“34秒，你已经很接近了，估计有半个月就能达到了。”

抬头泳姿本来速度就比入水的慢一点，王天海抬头就能游到这个速度，低头入水自然是更快了。

上岸休息了片刻，雨北洋便开始了他的教学，他先让王天海使用正规的泳姿游一下，观察动作是否标准。

果然，虽然王天海也会标准的泳姿，但平时抬头泳姿游习惯了，动作上出现了许多不协调的地方。

在游自由泳的时候，王天海的换气是两面换的，如果说是在野外游泳或者是娱乐那完全没有问题，而且更能把控节奏，但雨北洋是以竞技的要求训练的，自然不满意。

还有就是王天海的发力有问题，加上换气时转体幅度偏大，导致游的路线不够直，也就是发力不能作用在一条直线上。

在确定问题后，雨北洋亲自下水，给天海讲解起来。

“你现在主要问题就是换气和发力，不知道是不是因为你抬头游习惯了，你换气转的太多了，我给你做个示范，你好好看，”

说完雨北洋便游了出去，他速度非常的慢，每一个动作都是清晰可见，发力非常的均匀，换气节奏把控只能用完美来形容，绝对是世界级的水平。

游了一遍后，雨北洋正准备针对动作给王天海详细讲解，没想到后者竟然不需要了。

“你看一遍就会了？？？？”

，雨北洋有些惊讶。

“我游给你看！”

，王天海说着直接游了出去。