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第55章 修炼

修炼室内

她脑子里就好像有个老师在她耳边说着话:

“放空思想,先要做到入定,就是排除外界的一切纷扰,以自我为中心。”

“当你看到满天的星光,唯你一人,那么恭喜你入定成功了。”

“入定后你会看到空气中飘浮着各闪亮的光点,颜色各不相同。”

“此时你一定要放松全身,可以的话,可以与光点互动,让它们自然的进入你的体内,千万不要有排斥感,一产生排斥感,那些灵气就会消失,也就意味着你引气失败。”

“也不要强制吸入体内,那样成功率很低,灵之一字你自己体会。”

“你自身的属性决定着进入你们体的光的点会是什么颜色,红为火,绿为木,褐为土,金为金,白为冰,紫为雷,风与水都是无色的,但是在体内聚体多了就可以看到是个透明的球体。

水为柔和,风为戾。”

“你不能特意的去选择哪个光点,因为有的人身体会有两种属性或是三种又或是更多种,那么他吸收的光点也是多彩的,一般吸收光点最多的就属性最高的,有的人只有一种属性,那他就只会吸收一种光点。”

“吸收的光点不要急着运行,先充盈丹田,就是在腹部的位置,当你的丹田再也不装不下时,就引着灵气绕着丹田先运行一周。”

“由丹田发起,运起口诀,将灵气引入经脉,按顺时针沿着经脉经过胸膛,脖颈,再到头劲,头劲处有个识海,那里是气息与天地交汇之处。”

“识海的大小也是因人而异,那是每个人的灵魂寄居地,记忆的存放地,修真界的夺舍一事,搜魂一事,都是在每个人的识海中进行,识海有多重要,你自己心里要有数。”

“经过识海的灵气要顺着经脉往下循环,回归丹田,从右到左,再上而下,这样就完成了一个周天的循环。”

“这里的经脉并不是人体的血脉,而是体内的灵脉,有些人可能会存在灵脉堵塞,无法正常运行,那么就要集更多的灵气冲破堵塞,过程可能很痛苦,但你要咬牙忍住了,堵塞的灵脉是无法正常修行的。”

“端正身体,双腿微曲,脚尖自然着地,双手搁于膝上,掌心朝上,背挺直,头微仰,深而缓慢的呼吸,吸气时会鼓起丹田,呼气时排出浊气,跟着自然的规律呼吸就行,你们自己慢慢体会。”

“引气入体的口诀我再复述一遍,你一定要记住了:

心神归一境,稳如泰山坐,

仰头挺胸阔,呼吸顺五行。

气集丹田处,气由丹田生,

行经一周身,五行排浊尘。

灵脉三要领,合一为天人,

顺时身心顺,气转达乾坤。”

这些其实都是冥雪刚入宗门时,她师傅传授给她的知识。

许多白色的光点进入了她的体内,慢慢的填满了她的丹田,她运起法诀,一个循环下来并没有停下,而是又继续着,无数的白光涌入,冲刷着筋脉,扩宽了脉道,脉道内的黑色物质不断的被排除。

夜明珠来来回回闪过三次亮光,当她睁开双眼时,修为已经进入了炼气三层。

修真界古人的修行阶段分为:练气期,筑基期,金丹期,元婴期,化神期,炼虚期,合体期,大乘期,渡劫期。

练气期有一到十层,其它的有前期,中期与后期。

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