知道姚峤南准备筑基了，姜天虞也早早从山上的橘子林下来回了姚家。

这段时间他在空间里培育了不少果树苗带到山上的果树园里种植，王顺阳只以为他是在外面买的树苗，便乐呵呵的和他一起种树，就算发觉了姜天虞拿过来的树苗长势有些过于的快了，他也没有发觉有什么不对，反而笑嘻嘻地说姜天虞果然厉害。

姚峤南看姜天虞这么喜欢橘子和种橘子树，他干脆便把整个果园都托付给了姜天虞。

只是平时不论再怎么繁忙，对他们来说修炼还是最重要的。

姚峤南将所有事情都安排妥当，考虑到姜天虞说的晋级可能会有生命危险，他甚至还偷偷写了一封遗书。

所以对进入筑基期，姚峤南可以说是既兴奋激动，又是恐惧害怕的。

“不用紧张，你的天赋原本就不差，而且体内又被精炼玉液拓宽了经脉，还有着雪魄丹护住身体，筑基对你来说并不是什么难事。”

姜天虞大概是看出来他的紧张，轻声安慰着姚峤南，“我就在这里给你护法，不会有问题的。”

阿玉倒是没有这么好的耐心了，她坐在一边嚼着甘蔗，有些不耐烦地看着姚峤南，“不过就是筑基而已，准备好了直接开始就行了，你在这矫情什么呢？”

她大概是在网络上刚刚参加完骂战，身上的戾气还没有消散，说话便越发不客气。

“磨磨唧唧怕这怕那的，你这和走路上怕被撞，坐家里怕被噎有什么区别？”

姚峤南被阿玉说的有些恼怒，只是修炼晋级毕竟是第一次，他就是控制不住的很紧张，所以也没话反驳阿玉。

“第一次谁都会紧张的，这也没什么。”

姜天虞温声替姚峤南辩解，然后指导着他，“你现在就正常开始修炼，只是这次不是从外界吸纳天地之气，而是要想办法调动身体内的天地之气冲破丹田那个位置的屏障桎梏，只要让天地之气充盈丹田，那筑基就算成功了。”

“你的念力很强，只是有的时候因为某些心理因素有些不太敢使用，但是我相信你找到窍门以后，冲开丹田的桎梏不是问题的。”

果然，听了姜天虞温声细语地讲解以后，姚峤南慢慢让自己平静下来，整个人开始进入了准备筑基的状态。

只是姚峤南第一步便有些出师不利，他可以使用念力吸收外界的天地之气，但却怎么也没办法将念力在体内使用。

姚峤南努力了半天，吸收了很多天地之气到体内，但这些天地之气全都聚集在他每一处的经脉中，丝毫没有要动起来冲击丹田的意思。

“念力对外和对内的使用会有一些细微差别，你注意点不要太过于专注的去调动念力，要让它化为你的手，你希望这些天地之气去冲击丹田屏障，那么念力便是驱动天地之气的一个工具。”

姜天虞大概是看出了姚峤南的不得其法，又言简意赅地解释着。

姚峤南自己反应了一会儿，然后尝试着放松自己，只想着要让体内的天地之气去冲破桎梏。