一次学会两个技能！

林奕感觉自己肾上腺素飙升，简直不要太爽。

咏春桩很好理解，就是咏春拳法所搭配的桩功。

咏春讲究手、腰、马、心、意、劲整体合一，对桩功的要求自然很高，是易学难精的类型。

而寸拳，与咏春中的寸劲有千丝万缕的联系，所以那位论坛网友的建议，并不是空穴来风。

至于吐纳法就更好理解了，传说每一位武术宗师，都有自己独特的呼吸方式，能够与自己的拳法相匹配，达到更好的效果。

“桩功、吐纳法搭配寸拳一起训练，熟练度还不哐哐往上涨？”

想到这里，林奕不顾身体的疲惫，硬是爬起来又练了两个小时，发现熟练度涨得缓慢，才上床休息。

翌日，林奕早早地来到了公园之中。

他深夜查了资料，外界空气越好，吐纳的效果也就越好。

而在江城市中心，也只有清晨的公园有这么好的环境了。

此刻大概在七点半左右，公园里很人少，有几位精神矍铄的老者在晨练，偶尔也可见到几位年轻人晨跑。

林奕找了块草坪坐了下来，闭上眼睛感受视频里说的呼吸，并且很快就进入了状态。

属性面板上，吐纳法不断跳出绿色的+1字样，比平时的训练要快上许多。

林奕的呼吸节奏则越发平缓，不断吸纳着清气、吐出浊气，整个人的精神气都在提升。

【完成一次达标的练习，体质+1，自由属性点+1】

系统提示音让林奕睁开眼睛，刚才那种沉浸的感觉极为舒适，整个人都像飞在空中一般。

醒来后，他马上查看属性，吐纳法已经达到lv.1（27100）

再看一眼时间，才过去不到四十分钟，这个升级速度属实出乎预料。

林奕思索道：“吐纳其实就是比较高级的呼吸方式，只要进入那种节奏，熟练度刷起来就很容易。”