〔看标题我还以为进错直播间了。

〕

〔教太极可是星网独一份儿，不用担心进错地方。

〕

〔真不限性别年龄啊，不是吹牛标题诈骗吧，omega老年人也能练吗？〕

〔直播间好热闹，头一次见这么多人，他们是要干嘛啊？〕

听夏一个利落的抱拳礼，正式开始直播。

“大家晚上好，我是小夏。

从今天起，直播时间就更改到了每天晚上七点半到九点半。

之前也解释过，改时间主要是考虑到早上大家不方便跟练。

晚上回到家，希望大家可以跟着直播，和我一起运动起来。

“一方面可以锻炼身体，一方面适当运动，有助于晚上睡个好觉。”

“大家也注意到今天直播间来了几位新朋友。”

听夏侧过身，让摄像头完整地拍到大家，依次向大家介绍。

“这些新朋友涵盖了各种性别年龄，正如我的标题所说的，太极打破年龄性别的限制。

“从今天起，我会开始系统地教授太极拳招式，为了起到更好的教学效果，便请来了这几位当我的学生，他们和大家一样都是零基础，在调整他们动作的同时，希望看直播的大家也能有所收获。

“另外，因为这几位平日里都不接触直播，完全是出于好心帮助我的心情，才参与到我们直播间。

所以我真心拜托大家对他们尊重友善一些，不要有过激言语。”

〔这一群妇女老人小孩儿的，谁忍心攻击他们啊，就一个壮汉还满脸通红哈哈哈，别害羞啊顾叔叔。

〕

〔小萌好可爱，她在冲我笑哎，乖乖阿姨亲亲~〕

〔小夏改时间好明智，之前上班摸鱼看的直播，现在大晚上在家闲着，说不定真能跟着学几招。

〕

“我今天教的第一套太极，是太极十五式。

这套太极动作精简，却不失太极以柔克刚的特点，非常适合初学者。

我先给大家展示一遍，再逐步给大家讲解。”

“第一式，起势，弯曲双腿，要注意膝盖不能超过脚尖……”

……

〔哈哈哈顾叔叔有点笨手笨脚，小萌都会了他都不会。

〕

〔天，小夏好温柔，怎么可以全程都不生气。

〕