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第7章 训练计划与提升

时间初到崩坏第三天。

“我的名字是林钦,24岁。

住在黄昏街附近一带,未婚。

我是个预备役包租公,每天最晚8点下班回家。

我不抽烟,饮料仅浅尝辄止。

晚上11点睡觉,保证睡足8小时。

睡前喝一杯温牛奶,然后做20分钟的舒缓运动暖身再睡觉,基本能熟睡到天亮。

像婴儿一样,绝不把疲劳和压力留到第二天。

连医生都说我很正常”

早上6.30分。

林钦在闹钟吵闹中醒来,想起早上七点半要过去华的武馆练武,赶紧起床穿衣服,去往洗漱间刷牙洗脸拉处理个人卫生,等到洗完头已经快七点了,拿起手机钥匙就出门了。

因为昨天一个来回,已经记住华的武馆位置,所以林钦慢慢的走着,一边思考接下来还打算做什么。

毕竟任务奖励的十万软妹币别看很多,买了手机差不多九千了,等武馆回来路上还要去商场大采购。

多多囤积生活物资,特别是个人生活用品。

林钦思考着慢慢快到武馆了。

“早上好,华”

“你来了,休息的怎样,今天开始会很辛苦的哦”

华说道。

“嗯嗯,休息好了”

林钦说道。

“走吧,去食堂吃早餐吧”

“好的,正好肚子饿了(*^▽^*)”

“等吃完早餐我先教你站桩,刚吃饱不能马上运动”

华说道。

林钦跟华来到食堂,已经有很多人在排队了,林钦闻到混杂着药材香的味道,香啊很香啊。

然后跟着华拿着餐具去排队了、

“帅小伙生面孔哦,新来的学员吗?”

食堂阿姨问道。

“是的,新来的,希望与大家多多关照”

林钦笑道

“没事!

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