吃完午膳后，紫薇小燕子先是研究了美容养颜的一个食疗配方，最后选定了简单的补血养颜粥和七锦糯米粥。

只需要简单的几样东西：川芎、当归、红花、黄芪、粳米、鸡汤适量。

米淘净，用水浸泡;当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。

待粥浓稠时加葱花、还有盐、姜调调一下味道。

〈各位自己可以做一下，不过需要称克重，确实是美容补血的。

〉

“紫薇，这些步骤我们都可以用稀释的灵泉水代替。

还得多做两份，不好吃的话就不送了”

小燕子对自己的手艺不太放心，但紫薇金锁她两个可是做饭好手，自己打下手就可以了。

小燕子想着。

“好，但是淘米的话还是用普通水就好了。

糯米粥的话更简单些，小燕子你来做，补血的我来做。

鸡汤我现在就先去准备。”

紫薇安排好就开始了忙活。

糯米，桂圆干，红糖，冬瓜糖（冬瓜糖和冬瓜蜜饯明代以前就有了，别喷我哈），黑白芝麻各，大枣，银耳。

桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米冼净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，即可食用。

食疗书上写了可温中健脾，健康益寿的功效。

给皇阿玛喝最好了，每天处理那么多国事，皇阿玛很是疲倦。

两人和四大才子三大美女忙忙碌碌一下午，做好以后先是和四大才子，两大美女和金锁都尝了尝。

听了几人评价两人才放下心来，很香甜，但又不会太突出。

也是，鸡汤都是灵水做的，还有粥，不好喝也能变好喝，小燕子美滋滋的想着。

“皇上驾到。”

“皇阿玛吉祥。”

紫微小燕子刚行完礼，就听皇上说话了。

“你们两个做什么了？这么香的味道。”

“皇阿玛，来得早啊不如来的巧，您来的真是时候，我们出宫的时候小燕子偶然买到了一个孤本，是有益身体的食谱，我们今天做了给您和皇额娘还有令妃娘娘尝尝。”

紫薇说道，

“哦？是吗，小燕子还能买书，这可真是太阳从西边出来了哈！