高强度的唱跳，连续跳了两个来小时，白沐琛腿都有些打颤，但效果依旧不尽如人意。

他扶着腰再次想要按下音乐，陆彬接走他手里的遥控器，拉着他走到场边坐下。

温水被送到他的手上，白沐琛心不在焉的仰头往喉咙里灌水，不小心被水呛到，咳了半天才终于停下来。

“别着急。”

陆彬轻轻帮他拍着后背。

“咳咳——”

白沐琛又开始咳起来，“队长，我有点担心。”

陆彬看着他，眸色温柔：“担心什么？”

白沐琛咬紧下唇：“我怕我演得不行。”

节目刚官宣那会儿，网络上铺天盖地的质疑声还历历在目。

后天的表演，他的部分节目组是必定要剪进正片里的。

被拉去和练习生们里面最厉害的去比较，也是必然的事情。

白沐琛担心，之前所经历的一切都会卷土重来。

越是担心害怕，就越是慌乱。

越是慌乱、心里没底，就越是没有办法静下心来练习。

这就像一个死循环。

但是他却无能为力。

白沐琛观察过，a班里有几个非常出色的练习生，唱跳实力都不在他之下，之前也都不是纯素人，只是出道之后一直运气不佳、没有火起来，这才来参加“青春训练营”

重新出道，寻求新的机会。

节目组的第一次任务，大家的第一个重要舞台，伴随着淘汰机制，练习生们的压力不会比他小，因此肯定都是拼尽了全力去练习。

那他作为综合导师，到底应该如何做，才能区别于练习生们、证明他作为导师的实力？

陆彬眼神扫过舞蹈教室角落里的摄像头，强忍住想要将面前垂头丧气的青年一把拉进自己怀里的冲动。

他专注的看着白沐琛，四目相对，眼眸里盛满温柔和爱意。

“别怕。”

他轻声安慰，“你仔细想想，相对于他们，你的优势在哪里？”

旁观者清，陆彬耐心的引导。

白沐琛眨眨眼睛：“优势......”

“这群练习生里，练习时长最长的，好像是七八年，我肯定不是他们里面练习时长最长的那个。”

“我的练习时长肯定也不是最短的。

a班里面有一个很有天赋的练习生，我忘了他叫什么名字了，但好像只练了两个月。”

“舞蹈上，他们里面有专业的舞蹈艺术生。”

“声乐上也是一样，我肯定做不到比他们所有人都厉害......”

他越说越没信心，丧气的垂着头。

和这么多练习生一起被拿来比较，还想要在各方面都强过别人，这本来就是一件不可能的事情。

三人行必有我师，他怎么可能一下子赢过这么多人？

“你上过舞台，很多很多的舞台，大舞台。”